そして今週は海へ

そして先週の海抜1600mから、今週は海抜0mの海へ。
今年1発目のサーフィン。
車の中で4時半に目が覚めると、すでにいい波が立っていた。

今日は腕が上がらなくなるまでやりました。
おかげで肩の炎症と筋肉痛で湿布＋ロキソニン（笑）

それでも海から上がった後の充実感激しい疲れが気持ちいいのです。